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Comer Bien, Cuestión de Inteligencia

ISBN: 9788415193296

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Peso 184 g
Fecha de Edición 29/10/2013
Plazo de entrega

24 h

Número de Edición

1

Idioma

Español

Formato

Libro

Páginas

160

Lugar de edición

BARCELONA

Encuadernación

Rústica

Editorial

SALSA BOOKS

EAN

978-84-15193-29-6

1ª edición, octubre 2013
Salsa Books
Idioma Español

Atención al cliente:
91 5213004

SINOPSIS

«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que la expresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y de nuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer.

¿Por qué es necesario comer pan?
¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos?
¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente?
¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?