¿Cómo puede el estado de flow ayudarnos a vencer a la ansiedad y los ataques de pánico? ¿Qué es la metáfora del dragón y cómo podemos dominarlo?
Este libro pretende ser una guía, una herramienta de ayuda para el autoconocimiento, reflexión y desarrollo interior mediante un nuevo enfoque, una nueva visión que puede ayudar a comprender mejor cómo funciona la ansiedad y a mitigar los efectos de los ataques de pánico mejorando sensiblemente la calidad de vida de las personas que lo padecen.
En este manual se incorporan estrategias como el sentido del humor y el flow que actúan como una poderosa espada de luz contra el dragón de la oscuridad del pánico.
Presentación
Abreviaturas
Capítulo 1. Disposiciones generales del ordenamiento tributario
Capítulo 2. Antecedentes, fuentes y principios
Capítulo 3. Aplicación de las normas tributarias en el espacio y en el tiempo
Capítulo 4. Interpretación e integración de las normas tributarias
Capítulo 5. Los tributos
Capítulo 6. La relación jurídico-tributaria y las obligaciones tributarias
Capítulo 7. Cuantificación de la obligación tributaria
Capítulo 8. Los obligados tributarios
Capítulo 9. La deuda tributaria
Capítulo 10. Información y asistencia a los obligados tributarios y colaboración social en la aplicación de los tributos
Capítulo 11. Normas comunes sobre actuaciones y procedimientos tributarios
Capítulo 12. Los procedimientos de gestión tributaria
Capítulo 13. Procedimiento de inspección
Capítulo 14. Procedimiento de recaudación
Capítulo 15. Infracciones y sanciones tributarias
Capítulo 16. Delitos contra la Hacienda pública
Capítulo 17. Revisión en vía administrativa: procedimientos especiales de revisión
Capítulo 18. La revisión de los actos en vía administrativa:recurso de reposición y reclamaciones económico-administrativas
Índice sistemático
Raúl Ballesta es psicólogo del deporte experto en Coaching. Es licenciado en Psicología, DESE en Psicología de la Actividad física y el Deporte por la UAB Máster en Dirección de RR.HH. por la UB y Máster en PRL por la Universidad de Alcalá.
Ha trabajado 12 años como psicólogo del deporte y director de RR.HH. del Club Natació Atlètic-Barceloneta. Ha sido psicólogo del deporte de numerosos nadadores y waterpolistas de la selección española y Olímpicos.
Es autor y director adjunto del posgrado de la UNED Formación y aprendizaje del estado de flow en el deporte.
Colaborador de la revista Sports&Life publicando artículos sobre psicología deportiva y flow.
Publicaciones:
Be water my friend. Estrategias para fluir en el deporte y en la vida. Raúl Ballesta y Cía. Ed. MC Sports, 2017.
Kárate y flow. Estrategias para fluir practicando kárate. Raúl Ballesta y Cía. Ed. Mc Sports, 2018.
