-5%

Prevención del estrés en el medio sanitario

ISBN: 9788496465961

El precio original era: 20,00€.El precio actual es: 20,00€. 19,00 IVA incluido

Solo quedan 1 disponibles

Peso 200 g
Fecha de Edición 22/09/2010
Plazo de entrega

24 h

Número de Edición

1

Idioma

Español

Formato

Libro

Páginas

120

Lugar de edición

ALBACETE

Encuadernación

Rústica

Editorial

ALTABAN EDICIONES

EAN

978-84-96465-96-1

Prevención del estrés en el medio sanitario

La salud es un estado de bienestar biopsicosocial (OMS). Este estado, no obstante, implica la aceptación de la realidad, que incluye la presencia de adversidades y circunstancias molestas. Ocasionalmente, bajo la presión de estas influencias (estrés), la salud se resiente. Uno de los ámbitos don­de más se hace sentir su influencia es el laboral. Pero es posible interve­nir para fortalecer los recursos psicológicos y amortiguar el estrés y su posible impacto. Los contenidos y procedimientos que a continuación se presentan tienen por objetivo incrementar los recursos personales (ge­nerales y específicos) de los individuos, adquirir estilos de afrontamiento eficaces, cambiar la forma de ver las situaciones, aumentar el bienestar físico y emocional, promover conductas saludables y, en definitiva, seguir creciendo.

El estrés, inicialmente, es un proceso adaptativo que nos prepara para res­ponder ante situaciones amenazantes (estrés positivo); bajo su influencia sentimos vitalidad, entusiasmo, optimismo, energía, lucidez mental, rela­ciones satisfactorias, productividad, creatividad, etc. Pero ocasionalmen­te, la frecuencia o la intensidad de estas situaciones resultan excesivas, y entonces el organismo se altera, poniendo en riesgo nuestra salud (estrés negativo). Ahora sentimos tensión, sobrecarga, pesimismo, fatiga, irritabili­dad, falta de concentración, bloqueo, dificultades para comunicarnos, baja productividad, alienación, etc.

En los capítulos de este libro se revisarán los aspectos teóricos y las varia­bles relacionadas entre el estrés y la salud (I), su relación con el ambiente laboral (II), y la posibilidad de identificar y prevenir o reducir su influencia (lll-IV). En cada uno de ellos encontrarás un pequeño resumen de los con­tenidos más significativos, y un cuadro con conceptos básicos para ayudar­te a identificarlos; también algunas lecturas y páginas web para que puedas profundizar en su conocimiento.

Introducción

  1. Estrés y salud
  2. Trabajo y Salud
  3. Intervenciones saludables
  4. Autoexploración psicosocial del estrés

RIGOBERTO LÓPEZ HONRUBIA, Profesor de la UCLM en la Facultad de Enfermería de Albacete. Área de conocimiento Psicología Social.