El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?
«En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible».
Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida. Adoptar rutinas saludables conlleva esfuerzo, pero, como dice el Dr. Juanjo López, nos proporciona una enorme ventaja a nivel físico y mental.
Invierte en ti. Mejorar tus hábitos te hará feliz.
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Hábitos para ser el número 1
ISBN: 9788467073089
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Peso | 250 g |
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Fecha de Edición | 01/05/2024 |
Plazo de entrega |
24 h |
Número de Edición |
1 |
Idioma |
Español |
Formato |
Libro |
Páginas |
208 |
Lugar de edición |
BARCELONA |
Encuadernación |
Rústica |
Colección |
ESPASA AUTOAYUDA |
Nº de colección |
26 |
Editorial |
ESPASA LIBROS, S.L.U. |
EAN |
978-84-670-7308-9 |