1ª edición, Mayo 2011
Ediciones PIRÁMIDE
SINOPSIS
Si no queremos perder el rumbo en el camino hacia nuestras metas necesitaremos plantearnos un proyecto de vida o, lo que es lo mismo, un plan estratégico personal que cada cual se construirá en función de sus objetivos.
En esta obra el autor tiene como objetivo proporcionar al lector herramientas útiles y prácticas de resolución de problemas, asertividad, habilidades sociales, trabajo en equipo, administración del tiempo, toma de decisiones y técnicas de autocontrol emocional.
Todo ello le ayudará a conseguir el desarrollo personal y social que se diseñe de acuerdo con sus prioridades.
¿Cómo elaborar tu plan de vida?: ¿Qué es un plan estratégico personal? Análisis del mercado laboral y nuestro entorno social. Análisis personal. Clarifica tus valores. Objetivos. Técnicas: Gestión del cambio. Técnicas de resolución de problemas. Habilidades sociales. Técnicas de trabajo en equipo. Técnicas de administración del tiempo. Técnicas de resolución de conflictos y negociación. Entrenamiento en toma de decisiones. Técnicas de autocontrol emocional e inoculación al estrés. Nutrición y ejercicio. Técnicas complementarias para contribuir al cambio. Anexo. Evaluaciones.
Mañas Rodríguez, Miguel Ángel:
Miguel Ángel Mañas Rodríguez nació en Sorbas (Almería). Es licenciado en Psicología por la Universidad de Granada. Desde 1982 hasta 1993 desempeñó labores como psicólogo especialista en Psicología clínica. En el año 1993 se incorporó como profesor en la Universidad de Almería, en el área de Psicología social. Se doctoró en 1998, siendo posteriormente profesor titular de Psicología social y de las organizaciones. Actualmente es director del Departamento de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad de Almería y director del máster propio en Dirección y Gestión de Recursos Humanos y del máster oficial de Prevención de Riesgos Laborales de la misma Universidad. Es miembro ordinario de la European Association of Work and Organizational Psychology. Ha realizado varias estancias en el extranjero: en la sede central del consorcio Volkswagen en Wolfsburg (Alemania), en la Universidad de Utrech (Holanda), en la Universidad de West England en Bristol (Reino Unido) y en las cuatro universidades públicas de Costa Rica. Ha escrito libros y artículos en revistas nacionales e internacionales sobre clima laboral, satisfacción laboral, riesgos psicosociales, compromiso, bienestar psicológico y estrés laboral. Además, es director de HUMANIA, empresa de base tecnológica de la Universidad de Almería, colaborando con distintas empresas e instituciones públicas en proyectos de gestión estratégica de los recursos humanos.
