Un baño de bosque
Sumérgete en la naturaleza, aquieta tu mente y experimenta un BAÑO DE BOSQUE. Un hermoso libro con actividades para descargar y realizar con los niñ@s disfrutando del contacto con la naturaleza.
La niña del bosque te abraza, te tiende la mano y te sumerge en la naturaleza. Los árboles te rodean. Caminas con tranquilidad. Percibes ese olor inconfundible de la tierra y sientes que formas parte de la vida. Estás disfrutando de un baño de bosque.
Pasear por un bosque tiene múltiples beneficios. Ayuda a regular nuestra presión arterial, ralentizar el ritmo cardiaco, reducir el estrés, mejora nuestro estado anímico y tonifica nuestro sistema inmunitario. Dormirás mejor y aumentará tu buen humor.
Si alguna vez te sientes gris, triste, agitado… abre las páginas de UN BAÑO de BOSQUE y siente el cálido abrazo de la nia que allí habita…
Manuel Rivas nació en A Coruña. Desde muy joven trabajó en prensa y sus reportajes y artículos están reunidos en El periodismo es un cuento (Alfaguara, 1997 y 2015), Mujer en el baño (Alfaguara, 2003) y A cuerpo abierto (Alfaguara, 2008). Una muestra de su poesía está recogida en la antología El pueblo de la noche (Alfaguara, 1997) y La desaparición de la nieve (Alfaguara, 2009). Como narrador obtuvo, entre otros, el Premio de la Crítica española por Un millón de vacas(1990), el Premio de la Crítica en gallego por En salvaje compañía (Alfaguara, 1994), el Premio Nacional de Narrativa por ¿Qué me quieres, amor? (Alfaguara, 1996), el Premio de la Crítica española por El lápiz del carpintero (Alfaguara, 1998) y el Premio Nacional de la Crítica en gallego por Los libros arden mal (Alfaguara, 2006), considerada como una de las grandes obras de la literatura gallega y elegida Libro del Año por los Libreros de Madrid. En 2012, Alfaguara publicó sus cuentos reunidos bajo el título Lo más extraño. Sus últimos libros publicados son las novelas Todo es silencio (Alfaguara, 2010), finalista del Premio Dashiell Hammett de novela negra y llevada al cine en 2012 por José Luis Cuerda, y El último día de Terranova (Alfaguara, 2015); la narración autobiográfica Las voces bajas (Alfaguara, 2012); el libro de viaje a la India Vicente Ferrer. Rumbo a las estrellas, con dificultades (2013); el libro de poemas A boca da terra (2015, 2016 en edición bilingüe) y Contra todo esto. Un manifiesto rebelde (Alfaguara, 2018).
