Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital…
El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.
Agradecimientos
Abreviaturas
Capítulo 1
Historia constitucional de Chile: orden y estabilidad
1. Fundación constitucional: 1810-1828
2. La república autoritaria: 1833
3. ¿Ensayos parlamentarios?
4. La consolidación del presidencialismo: 1925
5. Golpe de Estado y constitucionalismo autoritario
6. Un pueblo neutralizado y las demandas por nueva Constitución
Capítulo 2
Características básicas del sistema constitucional
1. Las bases de la institucionalidad
2. Persona y Estado
A. Cláusula constitucional sobre la familia
B. Grupos intermedios y el denominado “principio de subsidiariedad”
C. Estado: fines y deberes generales
3. El principio republicano y democrático
4. La soberanía nacional y sus límites
5. Bases del Estado de Derecho
6. Probidad y transparencia
7. El terrorismo en la Constitución
Capítulo 3
Los derechos fundamentales
1. El modelo de derechos fundamentales en la Constitución: origen y cambios
2. El catálogo de derechos fundamentales en la Constitución actual
3. Aspectos de la teoría general de los derechos fundamentales
A. Identificación de normas de derecho fundamental
B. Titularidad
C. Destinatarios
D. Sistema de límites a los derechos
4. El modelo de garantías a los derechos
Capítulo 4
El Poder Ejecutivo en Chile
1. Régimen presidencial en Chile: la consolidación
A. Jefe de Estado, jefe de Gobierno y de la Administración
B. El estatuto orgánico del Presidente de la República
C. Funciones del Presidente de la República
2. Atribuciones constituyentes y legislativas
A. Poderes constituyentes
B. Poderes legislativos ordinarios
C. Decretos con fuerza de ley
D. Potestad reglamentaria presidencial
Pablo Contreras Vásquez es profesor de Derecho Constitucional y Director del Centro de Regulación y Consumo de la Universidad Autónoma de Chile
Domingo Lovera-Parmo es profesor de Derecho Cosntitucional e investigador del Progrma de Derecho Públcio de la Universidad Diego Portales
