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Familias competentes. Guías prácticas para solucionar los problemas

ISBN: 9788436845488

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Peso 438 g
Fecha de Edición 28/10/2021
Plazo de entrega

24 h

Número de Edición

1

Idioma

Español

Formato

Libro

Páginas

288

Lugar de edición

MADRID

Encuadernación

Rústica

Colección

PSICOLOGÍA PIRÁMIDE

Editorial

EDICIONES PIRAMIDE

EAN

978-84-368-4548-8

En todas las familias, también en las familias competentes, surgen problemas. No hay familia en la que no aparezcan antes o después, cuando los hijos son pequeños y cuando se van haciendo mayores. No pocas veces también nuestra convivencia familiar pasa por momentos difíciles y tiene días de caras largas, discusiones, problemas y conflictos que nos perturban y disgustan y en los que los gozos se juntan con las sombras y las sonrisas con las lágrimas.

A veces son los problemas de nuestros hijos los que nos plantean sus miedos, su ansiedad, su nerviosismo, su enfado, su rabia, sus rabietas, incluso su ira y su agresión. Otras veces, es la tristeza, las desgana, incluso la desesperación que les ha producido una pérdida o un fracaso. En otras ocasiones es su falta de cooperación y su desobediencia. Otras, su hiperactividad, su impulsividad, su falta de atención. Otras, son sus excesivas preocupaciones las que les crean ansiedad. Otras, los propios conflictos interpersonales entre ellos y nosotros debidos a las discrepancias y a los intereses contrapuestos, y que nos crean tanto malestar y a veces nos distancian. Fuera de casa, no siempre les van bien las cosas, sea porque se encuentran con obstáculos a los que les es difícil enfrentarse, sea porque son víctimas de la humillación y el abuso, sea porque se implican en comportamientos problemáticos.

Aceptando la realidad de los problemas, lo importante es que las familias sean competentes para solucionarlos evitando así que se agraven o se eternicen, se pierda la esperanza y aumenten los daños y el sufrimiento de todos.

Este segundo libro de la serie aporta luz para comprender cómo y por qué aparecen y se mantienen esos problemas y el impacto que tienen en la vida personal y familiar. Pero, sobre todo, ofrece numerosos métodos para poder solucionarlos y aliviar la carga que plantean, para lograr que nos escuchen y obedezcan, para facilitar sus comportamientos apropiados y corregir losn inapropiados, para que superen sus miedos, afronter sus frustraciones y su rabia,acepten su tristeza, pero no se dejen inmoviliar por ella, se paren a pensr para actuar mejor, aprendan a relajarse cuando sea necesario, estén atentos a lo que improta y sepan disfrutar de sus vidas.

La obra incorpora, además, junto al texto, recursos didácticos, cuentos, diálogos y experiencias prácticas que hacen fácil, grata y activa la lectura, ayudan a la comprensión de los contenidos y animan a poner en práctica todos esos métodos.

Introducción

Comunicación, educación y convivencia en una familia competente

PARTE I

UNA ALIANZA PARA ABORDAR ELPROBLEMA

1.Construimos juntos la solución del problema

PARTE II

COMPREDER QUÉ NOS PASA Y POR QUÉ NOS PASA

2. ¿Qué nos pasa y por qué nos pasa? (I)

3. ¿Qué nos pasa y por qué nos pasa? (II)

PARTE III

MANOS A LA OBRA PARA SOLUCIONAR EL PROBLEMA

4.Lograr que nos escuchen y obedezcan

5. Promovemos comportamientos apropiados

6. Corregimos comportamientos inapropiados

7. Exponerse a lo que les causa miedo y ansiedad

8. Afrontar las frustraciones y la rabia

9. Sonrisas y lágrimas: ama tu alegría y ama tu tristeza

10. Pararse a pensar para actuar mejor

11. Aprender a respirar hondo y a relajarse

12. Prestan atención y mantienen la calma.