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Como reducir el sufrimiento con aceptación y Mindfulness

ISBN: 9788416574834

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Peso 0,377 g
Fecha de edición 18/02/2020
Número de Edición

1

Idioma

Formato

Páginas

208

Lugar de edición

MADRID

Colección

SIGLANTANA

Encuadernación

SKU: 9788416574834 Autor: Categorias: ,

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.