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Estiramientos

ISBN: 9788489840751

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Peso 684 g
Fecha de Edición 01/10/2006
Plazo de entrega

24 h

Número de Edición

1

Idioma

Español

Formato

Libro

Páginas

160

Lugar de edición

MADRID

Encuadernación

Rústica

Nº de colección

14

Editorial

HERMAN BLUME EDICIONES

EAN

978-84-89840-75-1

SKU: 9788489840751 Autor: Categorias: ,

Estiramientos

Si desea mantenerse sano y ágil, es esencial realizar estiramientos. De la cabeza a los pies, esta guía práctica contiene una completa serie de ejercicios rápidos para hacer en casa y que encajan fácilmente con su vida diaria.

https://ammonralibreria.com/categoria/editor/herman-blume-ediciones/

 

¿Qué es el estiramiento?
Catálogo de estiramientos de la cabeza a los pies
Programa de posturas de 21 días
Rutinas básicas de estiramiento
Estiramientos para la práctica de deportes
Estiramientos para actividades diarias
Estiramientos para distintos momentos de la vida
Estiramientos terapéuticos

Martin, Suzanne: