2ª edición, febrero 2014
Edita Luis Escobar Curbelo
SINOPSIS
¿ POR QUE COMEMOS ? Dieta mediterránea personalizada Cómo adelgazar y mejorar el estilo de vida. ¿ Por qué comemos ? Dieta mediterránea personalizada nos introduce en unos hábitos y estilo de vida personalizados, mediterráneos y saludables, buscando la prevención de las enfermedades metabólicas más frecuentes que se pueden producir a lo largo de nuestra vida.
La obesidad, el sobrepeso, el aumento del colesterol y triglicéridos, ela umento del a tensión arterial, diabetes mellitus…necesitan de un estilo de vida determinado para que nuestra esperanza y calidad de vida no se vean alterados por complicaciones cardio o cerebrovasculares.
La cultura mediterránea alimentaria nos abre las puertas de la salud a largo plazo y nos sugiere la necesidad de cambiar los hábitos desde el inicio de la gestación a nuestra vida adulta con los conocimientos actuales.
