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Manual de Hatha-Yoga Teoría y práctica para profesors, estudiantes y practicantes

ISBN: 9788416676033

El precio original era: 19,95€.El precio actual es: 19,95€. 18,95 IVA incluido

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Fecha de edición 01/04/2016
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Encuadernación

SKU: 9788416676033 Autor: Categorias: ,

1ª edición, Abril 2016
Ediciones Tutor

SINOPSIS

Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo.

Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en la práctica, para los profesores, alumnos y estudiantes de yoga. En él se tratan, entre otros temas: el nacimiento del yoga, con la contextualización histórica y cultural de la disciplina, la presentación de los textos tradicionales más famosos del hatha-yoga, la preparación material y psicológica para las clases de hatha-yoga, la sesión práctica pormenorizada paso a paso, y finalmente, una lista de posturas con ejemplos de los principales asanas de los diversos tipos.