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¿Qué hace el mando de la tele en el frigo? Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor

Name: ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo? Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor
SKU: 9788415995241
Price: 18.17 EUR
Availability: InStock

ISBN: 9788415995241

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Fecha de Edición	13/03/2018
Plazo de entrega	24 h
Número de Edición	1
Idioma	Español
Formato	Libro
Páginas	103
Lugar de edición	MADRID
Encuadernación	Rústica
Colección	EXPRESARSE – EDIC. KHAF
Editorial	EDICIONES KHAF
EAN	978-84-15995-24-1

SKU: 9788415995241 Autor: Fernando Tobías Moreno Categorias: EDICIONES KHAF, EXPRESARSE - EDIC. KHAF, PSICOLOGIA

Descripción
Autores

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

Tobías Moreno, Fernando:
Profesor de Habilidades Personales en Comillas ICAI e ICADE de Madrid. Director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo. Profesor de Mindfulness en los posgrados universitarios de: • Máster en Mindfulness en Universidad de Zaragoza. • Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. • Experto en Mindfulness en Contextos Educativos de la UCJC de Madrid. • Experto en Educación Consciente de Universidad de Almería. Terapeuta Gestalt, trainer en Focusing y licenciado en Derecho.

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