Alimentos que alargan la vida. Más de ochenta recetas para vivir más y mejor
Este libro presenta la selección de los doce alimentos más sanos y nutritivos a nuestro alcance, incluyendo legumbres (lentejas, garbanzos), pescados (atún, salmón), frutos (aguacates, kiwis, manzanas, nueces, tomates), además del brócoli, el yogur y el cacao.
Alimentos que alargan la vida reúne más de ochenta recetas de cocina con dichos alimentos y nos muestra cómo preparar unos platos que contribuirán a hacer de nuestra alimentación el mejor aliado para una vida más larga y mejor. Además todas las recetas son deliciosas y muy fáciles de hacer
https://ammonralibreria.com/categoria/editor/salsa-books/
